ヒップアップチャレンジ/13日目のお尻
ピッアップチャレンジ
13日目のお尻
10日目とは大きな差はなく、
keepといった感じですね😊
START日よりは、良いと思います！笑
お尻以外の箇所の変化は、
体重が1キロ減った事と、
ウエストが少し引き締まったくらいです😊
ただ、女性は月経によって体重が変わりやすいので、体重はきにしてません☺️
健康で、見た目が良ければ良し！
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博多区博多駅東 / 博多駅筑紫口より徒歩5分 女性専用ピラティススタジオ
『Pilates Studio A』
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